Um den Anstrengungen des Arbeitsalltags nachhaltig etwas entgegensetzen zu können, um zu lernen, Kraft aus sich selbst zu schöpfen, biete ich neben Supervision/Coaching und Fortbildungen auch Entspannungskurse und Stressbewältigung an. Das Angebot richtet sich insbesondere an Interessierte, die unter Tinnitus leiden. Sowohl in der Gruppe zur Stressbewältigung als auch in der Entspannungsgruppe wird die Möglichkeit gegeben, sich diesem Thema zuzuwenden und es nach dem aktuellen medizinischen Wissensstand zu behandeln.
Beide Angebote umfassen jeweils sechs Termine mit einer Zeitstunde wöchentlich.

Die Stressbewältigungsgruppe findet jeweils donnerstags, 17:30 Uhr statt, die Entspannungsgruppe (Progressive Muskelrelaxation n. Jacobson) jeweils dienstags um 18:30 Uhr.
Die neuen Gruppen starten demnächst.

Anmeldungen bitte hier per E-Mail. Konkrete Informationen zu dem jeweiligen Gruppenangebot erhalten Sie bei der Anmeldung.